Sau sẩy thai nên kiêng những gì?

một số cụ vẫn thường nói “một lần sa bằng ba lần đẻ”, cháu mới bị sẩy thai. Xin hỏi bác sĩ cháu phải kiêng các gì?
đưa ra cách chữa hẹp, hở van tim công hiệu, giảm nhanh đau ngực, khó thở, mệt mỏi phòng nguy cơ suy tim. 20 Năm "khổ sở" với Hen suyễn, Đờm ho, Khó thở vì không hiểu tới Lá Hen
Xem thêm : Bị ngứa vùng kín có nguy hiểm không?

cơ sở y tế đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh .Sẩy thai không chỉ nguy hại tới sức khỏe mà còn tổn hại cả về tinh thần của người mẹ, thai càng to thì mức độ càng trầm trọng. Thực hiện một vài kiêng cữ như sản phụ sau khi sinh, đó là: kiêng lạnh (tắm nước lạnh, uống nước lạnh, giặt quần áo). Chú ý vệ sinh cá nhân hàng ngày: Mỗi ngày tối thiểu 2 lần pha nước ấm với dung dịch vệ sinh phụ nữ để vệ sinh cô bé, vừa chống nhiễm trùng vừa giúp khử những mùi hôi. Dùng túi chườm nóng (hoặc chai nước nóng) hoặc túi để chườm bụng, lưng và hai bên bẹn. Việc này có tác dụng chống đau lưng, mỏi gối, giúp thân thể chóng bình phục. Sau khi sẩy thai vài ngày, những chị nên vận động trở lại để có thể máu huyết lưu thông, cơ thể thoải mái, từ đó việc ăn uống và ngủ sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, không nên vận động quá nhiều, làm nguy hại đến sức khỏe vì những cơ ở bụng chưa co lại đến mức thông thường. Chế độ ăn uống cần đầy đủ chất nhằm mục đích là giúp một số chị nhanh hồi phục: ăn chín uống sôi, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Cần tránh một vài món ăn có tính hàn như cua; tránh một vài dinh dưỡng gây dị ứng; không nên ăn quá sớm một số đồ ăn tanh như cá, ốc. Nên ăn nhiều rau và trái cây. Bên cạnh đó cần kiêng sinh hoạt tình dục trong một thời gian (tùy thể chất và tâm trạng mỗi người và tùy độ tuổi thai nhi khi sẩy có khả năng là những tuần sau sạch huyết và dịch.