Ở độ tuổi hoạt động tình dục , trung bình cứ 10 người phái mạnh thì có 2-3 người có dấu hiệu bệnh xuất tinh sớm. Dấu hiệu phiền toái này khiến không ít cánh mày râu sợ hãi hoặc chán nản khi lâm trận vì sợ không thỏa mãn được bạn tình. Nhằm mục đích là giảm thiểu một số mất mát trên, Bác sĩ có lời khuyên giành cho một vài quý ông bằng một số mẹo đơn giản dưới đây:
yếu sinh lý
“Làm chủ” những thèm muốn : Về bản tính , cơ thể rất hưng phấn khi bạn đang có quan hệ tình dục . Tuy nhiên, một “cậu bé” quá kích thích có thể khiến bạn “lên đỉnh” quá nhanh và không thể kiểm soát được tốc độ của mình. Nhằm mục đích là thoát khỏi tình thế này rất đơn giản . Bạn chỉ cần giảm bớt những kích thích lên “cậu bé” bằng cách kéo dài màn dạo đầu lâu hơn trước khi chính thức quan hệ. Khi quan hệ thì không nhằm mục đích là tâm nhiều vào những cảm giác của bản thân mình. Điều này sẽ làm giảm mức độ kích thích và có công hiệu trong việc giúp bạn tránh bệnh lý xuất tinh sớm.
Bài tập cho cơ dưới xương cụt : Một tác nhân bệnh lý xuất tinh sớm mà đa số phái mạnh gặp phải là do họ thiếu sức mạnh trong một vài bộ phận cơ tình dục , đặc biệt là một vài cơ dưới xương cụt. Cơ dưới xương cụt nằm ở vị trí phía dưới xương cụt và giữ vai trò quan trọng là kiểm soát chức năng xuất tinh cậu bé ông.
xem thêm: Cắt bao quy đầu có gây vô sinh không ?
Cơ dưới xương cụt yếu sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc kéo dài thời gian xuất tinh trong khi ân ái . Nhưng chỉ với một thói quen tập thể dục đơn giản , bạn có thể dễ dàng làm cho cơ này khỏe hơn và kéo dài được “chuyện ấy” theo ý mình. Bài tập đơn giản nhất cho cơ dưới xương cụt là dù đang ở tư thế ngồi hay nằm, bạn cũng co thít vùng cơ này lại, chỉ co vùng cơ này chứ không co cả vùng cơ bụng. Mấy giây sau thì thả ra. Làm như vậy trong khoảng 5 phút 1 lần. Ngày làm vài lần.
Ẳn một số loại dưỡng chất giúp đỡ tình dục : Một phần quan trọng để có một đời sống tình dục thoả mãn là phải bảo đảm sức khỏe tình dục của bạn đang ở tình trạng tốt. Nhằm mục đích là có được sức khỏe tình dục tốt, cơ thể bạn phải nhiều lần bảo đảm đầy đủ chất dưỡng chất. Một lời khuyên cho cánh mày râu là hãy bổ sung những loại thực phẩm như cần tây, hàu, thuỷ sản … thậm chí cả mật ong. Cần tây và mật ong được biết đến như là hai loại thực phẩm có thuộc tính giúp tăng cường thèm muốn của bạn và tăng khả năng tình dục một biện pháp đáng kể, cho phép bạn tiếp tục kéo dài thời gian trên giường.
xem thêm: Viêm mào tinh hoàn có dấu hiệu như thế nào?
địa chỉ Đa khoa Quốc tế Hồ Chí Minh số điện thoại 01658851111 là một địa chỉ chuyên khoa khám và chữa một số bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội, trong đó có điều trị hiện tượng xuất tinh sớm hiệu quả . Với một số điều kiện khám đưa ra cách chữa bệnh bảo đảm tối ưu cho công hiệu đưa ra cách chữa về trang thiết bị và trình độ chuyên trị , kinh nghiệm của những bác sỹ chuyên khoa.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét