Có phương pháp "trị" Thường bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Thừa cân: một số tế bào chất béo dư thừa có khả năng làm tăng nồng độ estrogen, ảnh hưởng đến sự trụng trứng theo chu kỳ. Trong khi đó, dưới tác động của estrogen, lớp niêm mạc tử cung tiếp tục dày lên. Do đó, phụ nữ thừa cân thường có chu kỳ kinh nguyệt dài và không đều.

Phụ nữ thừa cân thường có chu kỳ kinh nguyệt dài và không đều.

Thiếu cân: Ngược lại, khi thiếu cân, cơ thể bạn không sản xuất đủ estrogen để có thể làm dày lớp nội mạc tử cung. Điều này cũng ảnh hưởng đến chu kỳ thường ngày của phái đẹp.

Đang trong đợt chữa thuốc: Bất kỳ loại thuốc nào có liên quan đến tuyến giáp, steroid, hoặc thuốc chống loạn thần đều có thể tác hại xấu đến chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

Xem: Điều trị bệnh viêm âm đạo ở địa chỉ nào tốt nhất

Tiếp xúc nhiều với thuốc trừ sâu: Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ sống ở một số nông trại sử dụng thuốc trừ sâu có chu kỳ dài hơn so với một số phụ nữ khác. Một số bác sĩ khuyên phái đẹp hạn chế tối đa sự tiếp xúc với thuốc trừ sâu, kể cả qua đường thực phẩm. Bạn nên chọn loại rau củ không sử dụng thuốc trừ sâu để có thể đảm bảo an toàn tuyệt đối.

căng thẳng: Phụ nữ găng có lẽ sẽ làm chu kỳ Thường bị rối loạn. Đặc biệt hơn nữa, khả năng thụ thai ở một số phụ nữ có triệu chứng căng thẳng thường thấp hơn. Lời khuyên đưa ra cho các cặp đang cố gắng mang giọt máu là thư giãn nhằm mục đích là có tâm thế thoải mái nhất.

Ngủ không đủ giấc: có số người có giấc ngủ không ổn định hoặc thiếu ngủ như y tá, tiếp viên hàng không, những người hay làm ca đêm… thường có chu kỳ không đều dặn. Thêm vào đó, giấc ngủ còn tác hại đến nồng độ melatonin – được cho là có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và sinh sản.

Lệch múi giờ: thân thể sản xuất ra hormone melatonin để báo hiệu giờ ngủ sinh học của bạn. Khi bị lệch múi giờ, melatonin vẫn được sản xuất mặc dù lúc đó chính là ban ngày. Điều này khiến thân thể bạn khó thích ứng kịp, gây rối loạn kinh nguyệt.