7 Tác dụng của lô hội được các nhà nghiên cứu thừa nhận

Không chỉ mọng nước, dễ trồng và ít gây hại cho người dùng, nhiều nghiên cứu còn đã chứng minh công dụng của lô hội trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe.

lép thăm một cửa hàng dưỡng chất hay siêu thị tại địa phương, bạn sẽ tìm thấy một loạt một vài sản phẩm có chứa lô hội, từ thức uống đến thức ăn chăm sóc da...

Xem thêm : Viêm âm đạo có dấu hiệu gì

Từ lâu lô hội đã được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và dược phẩm. Trên thực tế, không phải tự nhiên mà loại cây này lại được ưa chuộng đến vậy. Không chỉ mọng nước, dễ trồng và ít gây hại cho người dùng, nhiều nghiên cứu còn đã chứng minh công dụng của lô hội trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe.

Dưới đây là các lợi ích sức khỏe của cây lô hội đã được một vài nhà nghiên cứu thừa nhận.

1. Tốt cho sức khỏe răng miệng

Lô hội tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn ở chỗ nó có khả năng kháng khuẩn tự nhiên và giữ cho răng và lợi mạnh khỏe. Sản phẩm từ thực vật này cũng chứa một số vitamin và khoáng chất tăng cường sức khỏe của nướu, lợi.

Hơn nữa, nhựa lô hội có chứa anthraquinone có công dụng chống viêm tích cực, nhờ đó nhanh chóng chữa trị lành vết thương và giảm đau

Trong một nghiên cứu năm 2009 được ban bố trên tạp chí General Dentistry (Nha khoa tổng quát), một số nhà nghiên cứu đã kiểm tra khả năng chống mốc của gel răng lô hội cùng với hai loại kem đánh răng phổ biến và nhận thấy rằng lô hội cũng có hiệu quả như kem đánh răng trong việc chống sâu răng.

Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2014 được xuất bản trong Tạp chí Khoa học Y tế của Ethiopia (Ethiopian Journal of Health Sciences) cũng đã Người bệnh có thể phát hiện ra chất chiết xuất lô hội là một giải pháp thay thế an toàn và công hiệu cho một vài loại nước súc miệng có chứa hóa chất. Để tương trợ sức khỏe răng miệng, chỉ cần xoa nướu răng bằng gel lô hội tươi.

2. Điều chỉnh mức đường trong máu

Lô hội cũng có lợi trong việc giảm lượng đường trong máu ở người bị tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh. Nó cũng có thể giảm một vài biểu hiện bệnh tình thần kinh ngoại vi (bàn tay và bàn chân bị tê) liên quan đến bệnh tiểu đường.

Một nghiên cứu năm 1996 được công bố trên tờ Phytomedicine cho thấy uống 2 thìa nước ép lô hội mỗi ngày có khả năng làm cho lượng đường trong máu giảm xuống ở người bị tiểu đường tuýp 2.

Trong một nghiên cứu năm 2001 xuất bản trong nghiên cứu Phytotherapy, những nhà nghiên cứu kết luận rằng bột của lá lô hội không chứa gel có lẽ sẽ hữu ích trong điều trị bệnh đái tháo đường không tùy vào insulin. Nó cũng bổ ích cho những người có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2, còn được gọi là tình trạng tiền tiểu đường.

Một nghiên cứu năm 2005 được ban bố trên Tạp chí Journal of Diabetes & Metabolic Disorders (Bệnh tiểu đường và Thường bị rối loạn chuyển hóa) báo cáo rằng người bị bệnh tiểu đường sử dụng chiết xuất lô hội có thể điều chỉnh đáng kể mức đường huyết lúc đói trong vòng 4 tuần và thậm chí làm giảm nồng độ lipid trong vòng 8 tuần. Nghiên cứu kết luận rằng dùng lô hội là một chiến lược bổ sung tốt để làm giảm mức glucose huyết thanh và cấu hình lipid.

Tuy nhiên, cần lưu ý một điều là nếu bạn dùng thuốc tiểu đường, không dùng một vài chất, sản phẩm bổ sung lô hội.

3. Giảm tình trạng cholesterol cao

Tiêu thụ lô hội có thể cải thiện chất lượng máu cũng như giảm lipoprotein mật độ thấp (LDL hoặc cholesterol xấu) và cải thiện mật độ lipoprotein mật độ cao (HDL hoặc cholesterol tốt).

Một nghiên cứu năm 2003 được ban bố trên Tạp chí Journal of Nutritional Science (Khoa học Dinh dưỡng) cho hay rằng việc sử dụng lô hội làm giảm lượng cholesterol trong gan khoảng 30%.

Một nghiên cứu năm 2006 ban bố trên tạp chí Clinical and Experimental Pharmacology & Physiology cho hay việc tiêu thụ aloe vera làm giảm mức cholesterol xấu và làm giảm mức triglyceride, đồng thời tăng cholesterol tốt trong máu.

Giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt giúp cải thiện sức khỏe của tim và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ đáng kể.

4. Trị mụn trứng cá

Lô hội có tính chất kháng khuẩn, thậm chí giúp chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Nhờ vậy nó cũng có lẽ sẽ làm giảm tình trạng viêm nhiễm da.

Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí Journal of Dermatological Treatment (Điều trị Da liễu) cho thấy sự kết hợp của gel lô hội trong chữa trị chứng cá đã có công hiệu hơn rất nhiều. Bạn có khả năng bôi gel lô hội tươi ngay trên vùng bị mụn trứng cá vài lần trong ngày với điều kiện đã rửa sạch mặt và gel lô hội cũng phải sạch.

5. Bảo vệ da khỏi nguy hại của ánh nắng

Tiếp xúc với tia cực tím (UV) của mặt trời có lẽ sẽ gây tổn thương rất lớn cho làn da, dẫn đến cháy nắng, xuất hiện nếp nhăn, thậm chí là ung thư da.

các chất chống oxy hóa và vitamin trong lô hội có lẽ sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn bằng phương pháp dưỡng ẩm cho da và chống lại những tổn thương cơ bản. Một số hợp chất quan trọng trong aloe vera không chỉ làm trung hòa tác động của tia UV mà còn sửa chữa trị làn da đã bị tia UV 'tàn phá'. Điều này giúp ngăn dự phòng một vài và nếp nhăn và sự lão hóa.

Một nghiên cứu năm 2013 được xuất bản trong báo cáo Phytotherapy Research (Báo cáo nghiên cứu về Phytotherapy) nói rằng chiết xuất từ ​​cây lô hội có lẽ sẽ bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UVB gây ra.